Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:57:26 Uhr
01:13:43 Std.
01:14:21 Std.
01:14:17 Std.
165 / 181 bpm
10 km
8.1 / 9.5 km/h
7:24/km / 6:18/km
57 m
91 / 98 U/min
hart (6 / 10)
530 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe Vibram V-Run gelb 2019 I
Pegnitzauen
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg und zurück.