Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:07:04 Uhr
00:57:49 Std.
00:57:28 Std.
175 / 204 bpm
7.67 km
8 / 9.7 km/h
7:30/km / 6:11/km
41 m
sehr hart (7 / 10)
529 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
10 Runden à 767 Meter.
220 Stufen runter und wieder rauf.