Trainingsbeginn: 17:07:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:15 Std.

Herzfrequenz: 165 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 7.7 / 13.3 km/h

Pace: 7:47/km / 4:30/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 508 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)