Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:55:00 Uhr
00:56:20 Std.
00:55:56 Std.
170 / 190 bpm
7.67 km
8.2 / 17.7 km/h
7:19/km / 3:23/km
41 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
519 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
LGA Indoor, 10 Runden à 767 Meter.
220 Stufen runter und wieder rauf.