Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 90 % \
Zeit: 21.88 Std. 94 % \
Kilometer: 472.81 km 88 % \
Höhenmeter: 4798 m 110 % /
Kalorienverbrauch: 8168 kCal 101 % /

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.25 Std.
Kilometer: 63.99 km
Höhenmeter: 780 m
Kalorienverbrauch: 1213 kCal

2016

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 21.88 Std.
Kilometer: 472.81 km
Höhenmeter: 4798 m
Kalorienverbrauch: 8168 kCal

2016

Trainingseinheiten: 61
Zeit: 135.29 Std.
Kilometer: 2958.62 km
Höhenmeter: 28374 m
Kalorienverbrauch: 47574 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 954
Zeit: 1907.32 Std.
Kilometer: 46091.41 km
Höhenmeter: 462194 m
Kalorienverbrauch: 1055915 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von WernerHagmann Mann

Jahrgang 1951 , Grösse 168cm, Gewicht 66 kg
Meine Hobbys sind Radfahren und Vereins-Schach.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:15:09 63.99 km 24.0 km/h 147 bpm   Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griesse...
02:18:27 51.64 km 25.8 km/h 150 bpm    
02:13:34 52.95 km 25.5 km/h 144 bpm    
02:05:55 50.00 km 22.4 km/h 136 bpm    
02:28:06 51.45 km 24.6 km/h 150 bpm    
02:23:39 52.16 km 24.3 km/h 141 bpm    
02:26:54 52.33 km 25.6 km/h 143 bpm    
02:20:01 49.42 km 25.3 km/h 144 bpm    
02:21:16 48.87 km 25.8 km/h 143 bpm    
01:32:31 40.80 km 27.7 km/h 145 bpm    
01:35:55 40.98 km 26.0 km/h 148 bpm    
01:07:10 30.49 km 28.2 km/h 145 bpm    
02:31:52 55.33 km 25.4 km/h 138 bpm    
03:34:48 66.44 km 23.3 km/h 147 bpm    
02:18:22 50.20 km 23.1 km/h 138 bpm    
00:35:12 14.78 km 26.7 km/h 126 bpm    
02:06:00 51.37 km 24.5 km/h 144 bpm    
01:55:00 51.76 km 26.1 km/h 148 bpm   Achenberg 2
05:58:56 132.35 km 22.9 km/h 143 bpm    
02:02:23 49.44 km 25.1 km/h 150 bpm    
03:03:07 64.76 km 24.3 km/h 144 bpm    
02:36:41 60.36 km 26.1 km/h 145 bpm    
01:54:10 51.76 km 25.9 km/h 153 bpm   Achenberg 2
02:01:00 51.76 km 24.8 km/h 145 bpm   Achenberg 2
03:48:00 83.00 km 23.0 km/h 147 bpm    
02:58:27 60.38 km 25.3 km/h 148 bpm    
02:28:40 50.05 km 23.4 km/h 140 bpm    
04:39:19 88.82 km 24.2 km/h 146 bpm    
01:56:31 43.44 km 26.2 km/h 146 bpm    
02:15:19 50.05 km 23.8 km/h 147 bpm    
02:15:21 44.98 km 24.8 km/h 153 bpm    
01:22:57 31.30 km 23.4 km/h 148 bpm    
00:58:39 23.30 km 23.8 km/h 161 bpm 146 W Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
00:53:21 22.60 km 25.3 km/h 154 bpm 124 W Allgaeu 22.58/310m
01:02:54 20.20 km 21.1 km/h 155 bpm 130 W  
01:46:35 43.91 km 25.0 km/h 137 bpm    
01:46:35 43.91 km 25.0 km/h 137 bpm    
02:28:44 39.27 km 22.6 km/h 141 bpm    
03:06:52 56.95 km 23.2 km/h 154 bpm    
02:17:18 50.47 km 24.1 km/h