Trainingsbeginn: 13:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 14.2 km/h

Pace: 4:13/km / 4:13/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rudern

Bereich: EB 146-163

Material: Waterrower