WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:52:15 Uhr
01:59:00 Std.
02:07:24 Std.
01:57:24 Std.
141 / 174 bpm
50.9 km
25.6 / 57.6 km/h
2:20/km / 1:02/km
648 m
191 / 250 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
1 Achenberg
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
92 Watt