Trainingsbeginn: 14:35:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:36 Std.

Herzfrequenz: 161 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.8 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 45.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 780 m

Trittfrequenz: 77 / 95 U/min

Leistung (Watt): 188 / 343 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Les Calanche Di Piana