Trainingsbeginn: 10:20:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:26 Std.

Herzfrequenz: 154 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.9 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 58.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:01/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 136 / 529 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 18.8 ° C