WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:47:14 Uhr
02:44:46 Std.
02:12:10 Std.
01:58:04 Std.
141 / 171 bpm
50.9 km
26.2 / 55 km/h
2:17/km / 1:05/km
634 m
189 / 250 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
1 Achenberg
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
94.5 Watt