WernerHagmann » Trainingstagebuch
16:14:45 Uhr
01:53:00 Std.
02:00:15 Std.
02:10:31 Std.
143 / 174 bpm
50.9 km
27.1 / 62.5 km/h
2:12/km / 0:57/km
631 m
187 / 250 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
1 Achenberg
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
58 Watt