Trainingseinheit
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- Intervalle (27)
PetraSchuster » Trainingstagebuch
11:13:06 Uhr
02:49:22 Std.
02:39:43 Std.
167 / 200 bpm
21.1 km
7.5 / 18.6 km/h
8:0/km / 3:13/km
111 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
1317 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO rosa
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
TÜV Rheinland IndoorMarathon
27 Runden à 767 Meter
594 Stufen rauf und wieder runter