Trainingsbeginn: 20:04:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.4 km

Geschwindigkeit: 34.4 km/h

Pace: 1:44/km

Trittfrequenz: 97 / 112 U/min

Leistung (Watt): 70 / 100 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 637 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Indoor bei 0 ° C