Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
PetraSchuster » Trainingstagebuch
19:00:45 Uhr
01:22:25 Std.
01:16:15 Std.
166 / 200 bpm
10.42 km
7.6 / 9.5 km/h
7:53/km / 6:18/km
226 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
615 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
3. Tiergartenlauf Nürnberg
3 Runden. Start/Ziel wurde um ca. 200 Meter zurück verlegt. Trotzdem sollen das immer noch 10 KM sein? Meine laufuhr sagt was anderes .