Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:35:34 Uhr
01:11:48 Std.
01:08:48 Std.
167 / 193 bpm
10 km
8.3 / 9.7 km/h
7:13/km / 6:11/km
71 m
hart (6 / 10)
613 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Pegnitzauen
Sonnig, heiter bei 29 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Pegnitzauen bis zum Fürther Quellensteg und auf dem Rückweg Fritz Soldner getroffen und ein bisschen während des Laufs unterhalten.