PetraSchuster » Trainingstagebuch
19:17:49 Uhr
01:06:12 Std.
00:52:31 Std.
169 / 185 bpm
10 km
9.1 / 10.6 km/h
6:35/km / 5:39/km
33 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
622 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Pegnitzauen
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Tempolauf entlang der Pegnitz bis zum Quellensteg und zurück