Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 84 113 % /
Zeit: 31.12 Std. 116 % /
Kilometer: 152.2 km 117 % /
Höhenmeter: 3194 m 89 % \
Kalorienverbrauch: 11717 kCal 103 % /

KW 19, 2024

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 5.91 Std.
Kilometer: 36 km
Höhenmeter: 636 m
Kalorienverbrauch: 2214 kCal

2024

Trainingseinheiten: 29
Zeit: 10.84 Std.
Kilometer: 58 km
Höhenmeter: 1141 m
Kalorienverbrauch: 4147 kCal

2024

Trainingseinheiten: 366
Zeit: 129.54 Std.
Kilometer: 647.4 km
Höhenmeter: 15409 m
Kalorienverbrauch: 54181 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 12014
Zeit: 6193.28 Std.
Kilometer: 32252.54 km
Höhenmeter: 530252 m
Kalorienverbrauch: 2563062 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00 24.1 km 24.1 km/h 139 bpm - Keine Getränke mit.
00:10:00 0 km   115 bpm Im Zimmer
00:17:00 2 km   113 bpm - re. Oberschenkel hi. schmerzen!
06:00:00 16 km   98 bpm - m. Rucksack ca. 6 Kg
00:50:00 21.3 km   134 bpm Im Zimmer
02:00:00 0 km   88 bpm - Kurs Rückenfit beim KSB HI
00:10:00 0 km   89 bpm - 1 (7 X 18)
01:29:00 9.5 km   105 bpm m. Manfred
00:10:00 0 km   99 bpm - 1 (7 X 18)
01:28:00 9.5 km   108 bpm * - m. Manfred
00:10:00 0 km   97 bpm - 1 X (7 X 18)
01:03:00 7.8 km   124 bpm - m. Helga - Schmerz im re. Oberschenkel hi. wieder ...
00:15:00 0 km   98 bpm "Gelbe Schule"
01:29:00 9.5 km   109 bpm - m. Manfred - 111-106-100
00:10:00 0 km   109 bpm + - 1 X (7 X 18 )
01:28:00 9.5 km   107 bpm - m. Manfred
01:04:00 7.8 km   115 bpm - m. Helga - Rechter Oberschenkel (hinten)Schmerzen
00:10:00 0 km   113 bpm Im Zimmer
00:50:00 21.4 km   130 bpm Im Zimmer
00:56:00 7.8 km   132 bpm - 111-107-100 - Schmerzen re. Oberschenkel hinten
00:10:00 0 km   109 bpm Im Zimmer
01:02:00 26.2 km 25 km/h 146 bpm +
00:49:00 7.8 km   143 bpm - m. Frauen
02:00:00 10.2 km   96 bpm - m. Helga
00:10:00 0 km   104 bpm Im Zimmer
00:49:00 7.8 km   127 bpm - m. Helga
00:10:00 0 km   102 bpm + 1 X (7 X 16)
00:10:00 0 km   109 bpm - 1 X (7 X 17)
00:10:00 0 km   104 bpm - 1 X (7 X 17)
01:28:00 9.5 km   112 bpm ~ 109-104-100 ~ m. Manfred
01:29:00 9.5 km   106 bpm - m. Manfred
00:08:00 0 km   109 bpm Im Zimmer
00:48:00 7.8 km   138 bpm - m. Helga
00:45:00 0 km   96 bpm "Gelbe Schule"
00:08:00 0 km   112 bpm Im Zimmer
01:28:00 9.5 km   108 bpm - m. Manfred
00:08:00 0 km   118 bpm - 6 Übungen X 16
00:58:00 23.3 km 24.3 km/h 133 bpm + - Schaltung rechts defekt!
00:05:00 0 km   110 bpm - 5 Übungen X 15
00:50:00 7.8 km   129 bpm - m. Frauen