10:00:00 Uhr
06:00:00 Std.
98 / 119 bpm
16 km
hart (6 / 10)
2156 kCal
Wandern / Spaziergang (WSpg)
Ausdauertraining
Sorsum, Emmerke
Sonnig, heiter
bei
24 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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- m. Rucksack ca. 6 Kg