Trainingsbeginn: 20:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:00 Std.

Herzfrequenz: 109 / 112 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 213 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Hanteln

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Stark bewölkt bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)