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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

139 / 158 bpm

24.10 km

24.1 / 38.0 km/h

2:29/km / 1:34/km

68 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

741 kCal

Rennrad - Fahren (RR)

GA 1

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H'thür, Emmerke, Banteln, Emmerke H'thür

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- Keine Getränke mit.

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