Trainingsbeginn: 08:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.8 km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1289 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)