Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 83 112 % /
Zeit: 31.04 Std. 115 % /
Kilometer: 152.2 km 117 % /
Höhenmeter: 3194 m 89 % \
Kalorienverbrauch: 11657 kCal 103 % /

KW 19, 2024

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 5.83 Std.
Kilometer: 36 km
Höhenmeter: 636 m
Kalorienverbrauch: 2154 kCal

2024

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 10.76 Std.
Kilometer: 58 km
Höhenmeter: 1141 m
Kalorienverbrauch: 4087 kCal

2024

Trainingseinheiten: 365
Zeit: 129.46 Std.
Kilometer: 647.4 km
Höhenmeter: 15409 m
Kalorienverbrauch: 54121 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 12013
Zeit: 6193.20 Std.
Kilometer: 32252.54 km
Höhenmeter: 530252 m
Kalorienverbrauch: 2563002 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:10:00 0 km   96 bpm Im Zimmer
00:50:00 20.8 km   132 bpm Im Zimmer
01:00:00 0 km   103 bpm Sorsum, Emmerke
01:11:43 10.72 km 9 km/h 151 bpm Hohnsensee - Lauf
00:10:00 0 km   102 bpm + 110-101-99
01:33:35 9.39 km 6.1 km/h 111 bpm - 110-101-99 - m. Manfred
00:10:00 0 km   102 bpm Im Zimmer
01:06:47 8.88 km 8 km/h 137 bpm - m. Helga u. Elisabeth
01:30:09 9.13 km 6.1 km/h 105 bpm - m. Manfred
01:05:22 7.83 km 8.1 km/h 140 bpm - m. Rike. - Gegen 16:30 Uhr 0,5 ltr Blut gespendet.
00:10:00 0 km   104 bpm Im Zimmer
01:01:58 8.77 km 8.5 km/h 141 bpm - 110-100-98
00:10:00 0 km   96 bpm Im Zimmer
01:16:57 10.98 km 8.6 km/h 145 bpm Hohnsensee - Lauf
00:10:00 0 km   100 bpm Im Zimmer
01:00:06 7.95 km 7.9 km/h 141 bpm - Teilweise m. Helga & Rike
00:10:00 0 km   96 bpm Im Zimmer
01:28:06 9.04 km 6.2 km/h 105 bpm - m. Helga & Rike
00:10:00 0 km   88 bpm - 1 (7 X 20)
01:14:16 10.42 km 8.4 km/h 135 bpm - m. Helga & Rike - Forerunner 305
01:00:00 0 km   88 bpm - Decken u. Wände streichen.
01:00:00 0 km   84 bpm - Malerarbeiten.
01:00:00 0 km   76 bpm - Malerarbeiten
01:00:00 0 km   88 bpm - Schränke schleppen
01:00:00 0 km   88 bpm - Möbel schleppen.
01:01:30 7.76 km 7.6 km/h 128 bpm - m. Helga
01:00:00 0 km   94 bpm - Umzugskisten & Möbel schleppen
00:55:34 7.16 km 7.7 km/h 132 bpm - m. Helga
00:10:00 0 km   88 bpm Im Zimmer
01:16:00 30 km 23.7 km/h 135 bpm H'thür, Emmerke, Banteln, Emmerke H'thür
00:10:00 0 km   88 bpm Im Zimmer
01:13:02 10.08 km 8.3 km/h 134 bpm - m. Helga & Rike
00:10:00 0 km   84 bpm - 1 (7 X 20)
00:53:00 8.3 km   144 bpm Jo-Brückenlauf
00:10:00 0 km   94 bpm - 1 (7 X 20)
00:49:00 7.5 km   133 bpm - m. Helga
00:30:00 0 km   96 bpm - Bücher schleppen
00:10:00 0 km   88 bpm - 1 (7 X 20)
01:30:00 9.5 km   110 bpm - m. Manfred
00:45:00 7.5 km   154 bpm - 110-103-100