07:35:00 Uhr
01:28:00 Std.
112 / 127 bpm
9.5 km
sehr leicht (3 / 10)
778 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Sonnig, heiter
bei
9 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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~ 109-104-100
~ m. Manfred