07:35:00 Uhr
01:28:00 Std.
107 / 127 bpm
9.5 km
ziemlich einfach (4 / 10)
810 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Regen
bei
12 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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- m. Manfred