Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 29 % \
Zeit: 3.67 Std. 5 % \
Kilometer: 51.72 km 54 % \
Höhenmeter: 27 m 0 % \

2019

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.67 Std.
Kilometer: 51.72 km
Höhenmeter: 27 m

2019

Trainingseinheiten: 143
Zeit: 278.10 Std.
Kilometer: 2023.9 km
Höhenmeter: 39457 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1131
Zeit: 1869.31 Std.
Kilometer: 15706 km
Höhenmeter: 239091 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sfriedli Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:15:00 0 km     KB3ab, KB10ba, KB20be, KV23be, KB27gk
00:45:00 16.4 km      
00:15:00 0 km     KB3ab, KB10ba, KB20be, KV23be, KB27gk
01:00:00 21.3 km      
01:25:06 14.02 km 9.9 km/h 174 bpm Belp - Münsingen Bad - Viehweid - Belp
11:00:00 0 km     Domhütte - Dom - Randa
11:00:00 0 km     Domhütte - Dom - Randa
03:20:00 0 km     Randa - Hängebrücke - Randa - Domhütte
06:16:00 0 km     Weissmieshütte - Lagginhorn - Hohsaas
01:36:57 14.18 km 8.8 km/h 129 bpm Belp - Belpberg - Münsingen Bad - Viehweid - Belp
00:28:41 1 km      
01:23:10 14.09 km 10.2 km/h 133 bpm Belp - Münsingen Bad - Viehweid - Belp
02:30:00 0 km     Rotenboden - Riffelhorn - Riffelberg
01:15:32 10.38 km 8.2 km/h 117 bpm Zermatt - Cervo - Furi - Zmutt - Zermatt
01:59:17 15.2 km 7.6 km/h 139 bpm Zermatt - Sunnegga - Gant - Riffelalp - Zermatt
01:18:05 10.4 km 8 km/h 128 bpm Zermatt - Cervo - Furi - Zmutt - Zermatt
13:00:00 0 km     Rothornhütte - Zinalrothorn - Zermatt
03:40:00 0 km     Zermatt - Rothornhütte
01:17:14 10.25 km 8 km/h 126 bpm Zermatt - Hubel - Zmutt - Furi - Zermatt
00:56:08 7.92 km 8.5 km/h 130 bpm Zermatt - Furi - Zermatt
01:14:37 10.82 km 8.7 km/h 123 bpm Zermatt - Cervo - Furi - Zmutt - Zermatt
00:30:00 0 km     Fluhalp 3a, 4b
01:00:48 8.73 km 8.6 km/h 171 bpm Täschalplauf: Täsch - Täschalp
00:53:06 7.32 km 8.3 km/h 125 bpm Zermatt - Furi - Zermatt
06:15:00 0 km     Klein Matterhorn - Pollux - Klein Matterhorn
01:27:50 10.29 km 7 km/h 153 bpm Zermatt - Riffelbodel - Gant - Sunnegga
01:59:07 10.59 km 5.3 km/h   Zermatt - Rothorn - Sunnegga
08:00:32 36.89 km 4.6 km/h   Eiger Ultra Trail: Burglauenen - Wengen - Männlichen - Kl...
09:00:00 0 km     Täschhütte - Alphubel - Täschhütte - Täschalp
09:00:00 0 km     Täschhütte - Rimpfischhorn - Täschhütte
02:08:35 16.19 km 7.5 km/h 151 bpm Gigathlon Day 2: Sarnen - Flüeli-Ranft - Sarnen
04:26:48 94.98 km 21.6 km/h 156 bpm Gigathlon Day 2: Sarnen - Giswil - Glaubenbielen - Entleb...
02:51:41 25.02 km 8.7 km/h 157 bpm Gigathlon Day 1: Ennetbürgen - Wolfenschiessen - Engelberg
01:21:06 30.63 km 22.7 km/h 166 bpm Gigathlon Day 1: Ennetbürgen - Buochs Flugplatz (3x) - En...
03:10:51 88.92 km 28 km/h 168 bpm Gigathlon Day 1: Sarnen - Hergiswil - Luzern - Brunnen - ...
00:15:00 0 km     KB3ab, KB10ba, KB20be, KV23be, KB27gk
06:30:00 0 km     Weissmieshütte - Jägigrat - Jägihorn - Kreuzboden
00:15:00 0 km     KB3ab, KB10ba, KB20be, KV23be, KB27gk
01:00:00 22.3 km      
00:15:00 0 km     KB3ab, KB10ba, KB20be, KV23be, KB27gk