Trainingsbeginn: 09:03:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:53:10 Std.

Herzfrequenz: 147 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 68.5 km/h

Pace: 6:22/km / 0:52/km

Höhenmeter: 689 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C