Trainingsbeginn: 09:19:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:16 Std.

Herzfrequenz: 148 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.2 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 56.8 km/h

Pace: 5:21/km / 1:03/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C