Trainingsbeginn: 08:52:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:57:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:48:26 Std.

Herzfrequenz: 160 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.42 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 42.2 km/h

Pace: 10:54/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1523 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C