08:17:43 Uhr
00:54:15 Std.
00:53:25 Std.
10.12 km
11.2 / 40.8 km/h
5:21/km / 1:28/km
67 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Lugano - Castagnola - Lugano