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01:53:50
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33.64 km
|
27.4 km/h
|
145
bpm
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leider die Kurbel nicht OK, war beim Velodrom, nur der Fr... |
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01:26:04
|
25.85 km
|
18.7 km/h
|
155
bpm
|
|
Sau-Rosi-MTB |
|
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02:12:21
|
34.16 km
|
16.4 km/h
|
152
bpm
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wieder einmal Frohsdorf |
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01:32:32
|
25.75 km
|
16.9 km/h
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152
bpm
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starker Wind, tiefer Boden |
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01:35:59
|
25.8 km
|
16.4 km/h
|
150
bpm
|
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extrem tiefer Boden, und starker Wind |
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01:18:09
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22.37 km
|
17.6 km/h
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149
bpm
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schon wieder einen Patschen diesmal beim Keltenhof, sehr ... |
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02:02:07
|
34 km
|
17.5 km/h
|
153
bpm
|
|
Sau-Rosi-MTB |
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02:00:53
|
33.53 km
|
17.5 km/h
|
154
bpm
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|
das erstemal nach Frohsdorf |
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01:22:52
|
25.79 km
|
19.4 km/h
|
154
bpm
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sehr viele MTB unterwegs |
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01:24:57
|
25.94 km
|
19 km/h
|
156
bpm
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heute ging es schon wesentlich besser |
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01:34:20
|
25.77 km
|
17.2 km/h
|
158
bpm
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|
die erste Bergfahrt nach dem Unfall |
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02:26:26
|
63.4 km
|
26.7 km/h
|
154
bpm
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2. Ausfahrt, nur SW oger GW |
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02:21:32
|
61.65 km
|
26.2 km/h
|
148
bpm
|
|
die erste Ausfahrt nach dem Unfall |
|
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00:30:01
|
13.68 km
|
27.4 km/h
|
143
bpm
|
|
|
|
|
|
00:30:01
|
13.68 km
|
27.4 km/h
|
143
bpm
|
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das war die letzte Ausfahrt mit dem alten S-Works von Fritz |
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02:51:42
|
73.4 km
|
27.6 km/h
|
140
bpm
|
|
ab Petersbaumgarten GW |
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03:40:25
|
84.32 km
|
24 km/h
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145
bpm
|
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Fu-Haus SRW , sonst nur GW oder SGW |
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02:45:24
|
47.32 km
|
18.4 km/h
|
148
bpm
|
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ab Rosi umkehr Regen |
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03:27:00
|
89.38 km
|
28.1 km/h
|
147
bpm
|
|
nur SW oder GW |
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|
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03:49:06
|
90.38 km
|
25.3 km/h
|
152
bpm
|
|
fast nur GW, Übersetzung 50/34 |
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02:48:03
|
76.08 km
|
28 km/h
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136
bpm
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|
bis Petersbaumgarten GW, dann SRW ab Sau GW |
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03:39:38
|
90.39 km
|
25.8 km/h
|
155
bpm
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nur GW oder SW, Erlach FU SRW |
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|
|
03:43:26
|
90.39 km
|
25.3 km/h
|
152
bpm
|
|
ab Erelach GW |
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03:13:31
|
90.56 km
|
28.7 km/h
|
147
bpm
|
|
bis Ternitz sgw, dann SRW oder GW, ab FU GW |
|
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03:23:02
|
83.06 km
|
25.9 km/h
|
153
bpm
|
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auf die Rosi und Maria Schnee GW ab Petersbaumgarten SRW ... |
|
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03:25:08
|
90.61 km
|
27.8 km/h
|
143
bpm
|
|
fast nur GW oder SW |
|
|
|
03:24:46
|
82.91 km
|
25.2 km/h
|
151
bpm
|
|
ab Petersbaumgarten GW |
|
|
|
03:33:23
|
82.97 km
|
24.3 km/h
|
148
bpm
|
|
fast nur GW |
|
|
|
04:22:41
|
100.79 km
|
29 km/h
|
148
bpm
|
|
ca die Hälfte GW oderr SW |
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|
04:08:01
|
102.58 km
|
28 km/h
|
147
bpm
|
|
bis Ap GW, dann ca 25% GW oder SW |
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|
02:00:27
|
34.15 km
|
17.6 km/h
|
154
bpm
|
|
sehr tiefer Boden, starker Wind |
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02:44:47
|
70.24 km
|
26.7 km/h
|
154
bpm
|
|
fast nur GW |
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02:50:47
|
70.13 km
|
27.1 km/h
|
158
bpm
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|
2xRosi, ab Schleinz GW |
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01:59:23
|
34.14 km
|
17.7 km/h
|
149
bpm
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|
starker Wind auch oben |
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02:59:34
|
50.14 km
|
17.5 km/h
|
152
bpm
|
|
oben tiefer Boden, starker Wind |
|
|
|
02:29:32
|
42.17 km
|
17.7 km/h
|
154
bpm
|
|
3x Rosi, oben wieder mehr tiefer Boden |
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02:01:00
|
34.27 km
|
18 km/h
|
154
bpm
|
|
oben noch zeitweise tiefer Boden |
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|
01:59:07
|
34.01 km
|
17.6 km/h
|
152
bpm
|
|
das erste x wieder nach Frohsdorf, oben etwas tiefer Boden |
|
|
|
02:15:50
|
41.83 km
|
19.1 km/h
|
152
bpm
|
|
oben noch etwas tiefer Boden |
|
|
|
02:20:52
|
41.89 km
|
18.5 km/h
|
152
bpm
|
|
tiefer Boden |
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