WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:33:45 Uhr
03:43:26 Std.
03:34:06 Std.
03:16:40 Std.
152 / 178 bpm
90.39 km
25.3 / 61.7 km/h
2:22/km / 0:58/km
1197 m
70 / 114 U/min
sehr hart (7 / 10)
1724 kCal
Rad 2016
Bergfahren
Roubaix
Hohe Wand
Sonnig, heiter bei 15.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab Erelach GW