WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:45:50 Uhr
03:49:06 Std.
03:34:23 Std.
03:20:30 Std.
152 / 176 bpm
90.38 km
25.3 / 64 km/h
2:22/km / 0:56/km
1200 m
72 / 123 U/min
hart (6 / 10)
1682 kCal
Rad 2016
Bergfahren
S-Works
Hohe Wand
Sonnig, heiter bei 17.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
fast nur GW, Übersetzung 50/34