WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:19:06 Uhr
02:21:32 Std.
02:21:09 Std.
148 / 163 bpm
61.65 km
26.2 / 41 km/h
2:17/km / 1:27/km
213 m
etwas härter (5 / 10)
1159 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 1
Roubaix
Seebenstein
Sonnig, heiter bei 12.3 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
die erste Ausfahrt nach dem Unfall