Trainingsbeginn: 10:07:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:35:33 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.4 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 58.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:01/km

Höhenmeter: 394 m

Trittfrequenz: 80 / 112 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 11.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)