WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:54:00 Uhr

03:39:38 Std.

03:29:59 Std.

03:12:48 Std.

155 / 176 bpm

90.39 km

25.8 / 62.5 km/h

2:19/km / 0:57/km

1304 m

70 / 117 U/min

hart (6 / 10)

1793 kCal

Rad 2015

Bergfahren

Roubaix

Hohe Wand

Sonnig, heiter bei 9.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


nur GW oder SW, Erlach FU SRW

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