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05:48:02
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131.61 km
|
27.1 km/h
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146
bpm
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letzte Ausfahrt mit den Fischauern |
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03:44:47
|
105.84 km
|
28.4 km/h
|
136
bpm
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ab Erlach Virtueller Partner |
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05:10:51
|
104.27 km
|
26.2 km/h
|
144
bpm
|
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das erstemal auf die Hohe Wand, extremer Wind |
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04:47:58
|
101.63 km
|
28.2 km/h
|
138
bpm
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beim Rene 1 Kaffee, ab dem Rene |
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04:42:04
|
9.61 km
|
4 km/h
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Freistritzsattel Hochwechsel leider umgedreht wegen Nebel... |
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00:31:40
|
13.41 km
|
26.4 km/h
|
132
bpm
|
|
zu starker Nebel |
|
|
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03:41:48
|
103.79 km
|
28.3 km/h
|
139
bpm
|
|
ab der Silke SGW, ab Neudörfl GW |
|
|
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04:49:05
|
103.97 km
|
27.5 km/h
|
137
bpm
|
|
beim Gutshof NB hinten einen Patschn, beim Velodrom gewec... |
|
|
|
04:28:58
|
123 km
|
27.5 km/h
|
142
bpm
|
|
ab Aspang GW |
|
|
|
04:21:30
|
105.49 km
|
29 km/h
|
142
bpm
|
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Fototermin mit Milka |
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01:35:04
|
43.9 km
|
27.7 km/h
|
133
bpm
|
|
entf 43,9, cal 944, hf 134, pi 28, watt 144 |
|
|
|
01:35:03
|
42.27 km
|
26.7 km/h
|
129
bpm
|
|
entf 42,27, cal 944, hf 129, pi 30, watt 144 |
|
|
|
01:35:04
|
42.31 km
|
26.7 km/h
|
128
bpm
|
|
entf 42,31, cal 945, hf 129, pi 30 watt 144 |
|
|
|
01:35:03
|
42.53 km
|
26.8 km/h
|
128
bpm
|
|
Progr 02 entf42,53, cal 945, hf 129, pi 30, watt 144 |
|
|
|
01:47:59
|
48.76 km
|
29.3 km/h
|
135
bpm
|
|
ab Seebenstein starker Regen |
|
|
|
03:33:01
|
102.8 km
|
30.8 km/h
|
143
bpm
|
|
im km 89,00 Höhe Grenzwirt ist Claudia hinter mir gestürz... |
|
|
|
05:19:45
|
142.32 km
|
31.1 km/h
|
145
bpm
|
|
Pietsch nur bis Ternitz, Claudia, Langer, Gery, Hubert, N... |
|
|
|
03:32:32
|
102.63 km
|
29.1 km/h
|
138
bpm
|
|
ab Scheiblingk-Aspang und zurück SGW oder GW, ab Baumgart... |
|
|
|
03:35:38
|
102.63 km
|
29 km/h
|
138
bpm
|
|
ab Aspang GW |
|
|
|
04:26:40
|
110.19 km
|
29.3 km/h
|
136
bpm
|
|
ab Fischau GW |
|
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|
10:13:16
|
232.84 km
|
28.6 km/h
|
149
bpm
|
|
Fahrt nach Maria Zell, bei Einfahrt Ochssattel extreme Kr... |
|
|
|
04:51:15
|
103.82 km
|
30.5 km/h
|
148
bpm
|
|
ab der Silke SGW, ab Fu SRW |
|
|
|
04:00:11
|
107.17 km
|
28.7 km/h
|
136
bpm
|
|
ab Neustadt SGW |
|
|
06:03:54
|
134.4 km
|
28.8 km/h
|
143
bpm
|
|
Gloggnitz, Maria Schutz und Semmering starker Regen, wir ... |
|
|
|
03:53:34
|
100.65 km
|
26.2 km/h
|
145
bpm
|
|
bis Aspang |
|
|
|
04:10:00
|
101.68 km
|
25.3 km/h
|
135
bpm
|
|
das erste mal wieder auf die Rosi über Forchtenstein |
|
|
|
04:36:54
|
123.34 km
|
29.8 km/h
|
137
bpm
|
|
ab Erlach alleine |
|
|
|
05:27:56
|
142.02 km
|
30.8 km/h
|
142
bpm
|
|
ab Fischau GW, rund um den Schneeberg |
|
|
|
03:55:22
|
102.51 km
|
27.2 km/h
|
125
bpm
|
|
immer SW oder GW, ab Fu GW |
|
|
|
04:12:58
|
107.19 km
|
26 km/h
|
141
bpm
|
|
Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Seebenstein-... |
|
|
|
02:08:08
|
55.81 km
|
28.3 km/h
|
126
bpm
|
|
3x Regen |
|
|
|
06:52:25
|
145.83 km
|
27.8 km/h
|
142
bpm
|
|
sehr starker GW bis Mönichkirchen und ab Fischau |
|
|
|
03:51:57
|
110.72 km
|
28.8 km/h
|
137
bpm
|
|
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus |
|
|
|
01:35:04
|
41.2 km
|
26 km/h
|
160
bpm
|
|
Progr 7+, entf 41,20, cal 1307, hf 161, pi 35, watt 219 |
|
|
|
04:01:33
|
113.25 km
|
30.1 km/h
|
135
bpm
|
|
bis Fischau GW |
|
|
|
05:53:21
|
129.91 km
|
30.1 km/h
|
145
bpm
|
|
bis Seebenstein dannRegen, nach dem Kaffee in Fischau wei... |
|
|
|
03:50:48
|
105.01 km
|
27.8 km/h
|
137
bpm
|
|
wollte die Hohe Wand, aber ab Fischau extremer GW, sonst ... |
|
|
|
03:12:49
|
78.65 km
|
28.4 km/h
|
134
bpm
|
|
beim Markus das Rad Repariert |
|
|
|
03:42:30
|
102.17 km
|
27.7 km/h
|
129
bpm
|
|
immer GW |
|
|
|
05:32:08
|
135.66 km
|
28.2 km/h
|
141
bpm
|
|
ab Fischau GW |
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