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Trainingseinheiten: 1 3 % \
Zeit: 0.38 Std. 1 % \
Kilometer: 2.08 km 2 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 182 kCal 1 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.38 Std.
Kilometer: 2.08 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 182 kCal

2017

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 21.51 Std.
Kilometer: 74.10 km
Höhenmeter: 583 m
Kalorienverbrauch: 9881 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2870
Zeit: 2648.62 Std.
Kilometer: 25418.57 km
Höhenmeter: 414954 m
Kalorienverbrauch: 1029381 kCal

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Trainingstagebuch von schniefus Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:23:01 2.08 km 5.4 km/h 103 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:19:34 0.17 km 6.4 km/h 104 bpm Fitness, Krafttraining
00:52:20 2.39 km 6.4 km/h 134 bpm Fitness, Ausdauertraining
00:31:37 2.71 km 5.1 km/h 89 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:25:02 2.25 km 5.4 km/h 94 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:24:49 2.49 km 6.0 km/h 97 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:23:29 2.22 km 5.7 km/h 98 bpm Wandern, Ausdauertraining
02:26:49 2.55 km 2.2 km/h 132 bpm Kiten (Snow), Allgemeine Athletik
00:27:48 2.38 km 5.2 km/h 111 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:27:07 1.26 km 2.8 km/h 125 bpm Skifahren, Allgemeine Athletik
01:55:29 11.02 km 5.7 km/h 125 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:26:10 2.36 km 5.4 km/h 107 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:13:25 0.18 km 4.0 km/h 105 bpm Fitness, Krafttraining
00:47:01 1.93 km 6.7 km/h 124 bpm Fitness, Ausdauertraining
00:23:36 0.77 km 3.8 km/h 85 bpm Fitness, Krafttraining
00:19:12 0.50 km 4.1 km/h 130 bpm Fitness, Krafttraining
00:47:31 1.94 km 6.2 km/h 128 bpm Fitness, Ausdauertraining
01:37:47 6.59 km 4.5 km/h 116 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:13:08 0.24 km 4.4 km/h 109 bpm Fitness
01:21:30 6.12 km 5.3 km/h 100 bpm Langlauf, Ausdauertraining
00:08:37 0.11 km 7.2 km/h 112 bpm Fitness, Krafttraining
00:46:42 1.96 km 6.5 km/h 123 bpm Fitness, Ausdauertraining
01:25:25 7.79 km 5.5 km/h 117 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:07:25 0.09 km 6.5 km/h 113 bpm Fitness, Krafttraining
00:46:55 1.98 km 7.0 km/h 119 bpm Fitness, Ausdauertraining
01:08:35 4.44 km 3.9 km/h 96 bpm Langlauf, Ausdauertraining
01:36:38 1.46 km 0.9 km/h 133 bpm Kiten (Snow), Allgemeine Athletik
00:45:52 4.12 km 5.4 km/h 108 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:44:28 6.23 km 8.4 km/h 154 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:28:24 4.02 km 8.5 km/h 146 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:06:34 10.66 km 2.6 km/h   Wandern, Ausdauertraining
02:28:00 11.20 km     Wandern, Ausdauertraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
01:11:27 5.15 km 4.3 km/h 72 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
00:10:00       Fitness, Krafttraining
02:09:00 9.00 km     Wandern, Ausdauertraining