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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 52 80 % \
Zeit: 38.37 Std. 97 % \
Kilometer: 459.33 km 93 % \
Höhenmeter: 3570 m 78 % \
Kalorienverbrauch: 18080 kCal 97 % \

KW 44, 2020

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.98 Std.
Kilometer: 16.53 km
Höhenmeter: 104 m
Kalorienverbrauch: 596 kCal

2020

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 37.04 Std.
Kilometer: 433.51 km
Höhenmeter: 3326 m
Kalorienverbrauch: 17204 kCal

2020

Trainingseinheiten: 469
Zeit: 486.68 Std.
Kilometer: 2872.22 km
Höhenmeter: 28368 m
Kalorienverbrauch: 132912 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 4620
Zeit: 4240.14 Std.
Kilometer: 40410.54 km
Höhenmeter: 611572 m
Kalorienverbrauch: 1656404 kCal

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Trainingstagebuch von schniefus Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:42:26 12.95 km 19.2 km/h 129 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:16:27 3.58 km 18.1 km/h 117 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
02:00:00 0 km     Hausarbeit
01:00:00 0 km     Hausarbeit
00:51:24 12.92 km 18.1 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:33 12.99 km 20.3 km/h 125 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:29 3.6 km 17.4 km/h 113 bpm Fitness, Ausdauertraining
00:44:55 12.84 km 17.4 km/h 132 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:37:11 12.93 km 21.2 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:17:53 3.54 km 17.9 km/h 108 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:03:07 12.89 km 18.2 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:40:11 12.95 km 19.8 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:13:50 2.46 km 18.9 km/h 108 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:44:26 12.91 km 18 km/h 138 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:37:31 12.96 km 21.6 km/h 134 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:13:56 3.52 km 19.7 km/h 109 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:44:57 12.86 km 17.7 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:18 12.93 km 20.7 km/h 126 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:16:16 3.54 km 18.6 km/h 118 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:26:51 3.54 km 19 km/h 98 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:44:52 12.87 km 17.8 km/h 129 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:41:36 12.94 km 19.8 km/h 131 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:12 3.51 km 19.1 km/h 112 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:46:18 12.89 km 17.3 km/h 134 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:30 12.93 km 19.9 km/h 130 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:16:14 3.55 km 18.4 km/h 112 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:47:25 12.97 km 17.1 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:35 12.95 km 20 km/h 129 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:30 3.53 km 19.1 km/h 120 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:46:57 12.89 km 17.2 km/h 136 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:34 12.94 km 20.5 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:16:10 3.56 km 18.5 km/h 121 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:50:02 12.91 km 17.5 km/h 130 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:39:05 12.96 km 20.3 km/h 125 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:23 3.51 km 18.6 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:48:16 7.07 km 5.2 km/h 88 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:47:00 5.84 km 15.3 km/h 110 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:56:26 10.53 km 15.5 km/h 105 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:10:34 7.12 km 6.1 km/h 103 bpm Windsurfen, Allgemeine Athletik
00:42:39 4.17 km 5.9 km/h 115 bpm Windsurfen, Allgemeine Athletik