Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
18:21:09 Uhr
00:52:52 Std.
00:48:25 Std.
131 / 161 bpm
14.82 km
17.4 / 38.5 km/h
3:26/km / 1:33/km
187 m
66 / 94 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
619 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Wolkig bei 6 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Aachen/Dorff; Fahrt über Monschauerstr., Oberforstbach und Knolle nach Hause;