schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:03:05 Uhr

00:41:35 Std.

00:36:49 Std.

134 / 170 bpm

12.82 km

19.8 / 52.7 km/h

3:01/km / 1:08/km

86 m

67 / 98 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

467 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 1.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit;

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