Trainingsbeginn: 18:49:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:40 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.22 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 11.9 km/h

Pace: 6:35/km / 5:02/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 73 / 123 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 359 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)