schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:44:23 Uhr

00:55:15 Std.

00:48:43 Std.

126 / 158 bpm

15.65 km

17.9 / 36.1 km/h

3:21/km / 1:39/km

152 m

66 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

553 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen/Dorff; über Vennbahnweg und Knolle von der Arbeit nach Hause;

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