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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 48 97 % \
Zeit: 36.92 Std. 87 % \
Kilometer: 541.43 km 135 % /
Höhenmeter: 5514 m 154 % /
Kalorienverbrauch: 17038 kCal 92 % \

2019

Trainingseinheiten: 35
Zeit: 26.18 Std.
Kilometer: 428.84 km
Höhenmeter: 4433 m
Kalorienverbrauch: 12684 kCal

2019

Trainingseinheiten: 362
Zeit: 272.21 Std.
Kilometer: 2780.85 km
Höhenmeter: 47394 m
Kalorienverbrauch: 123549 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 3940
Zeit: 3576.24 Std.
Kilometer: 35105.11 km
Höhenmeter: 560129 m
Kalorienverbrauch: 1439491 kCal

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Trainingstagebuch von schniefus Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:12:24 0.98 km 5 km/h 101 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:12:45 1.06 km 5 km/h 104 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:37:08 13.43 km 21.1 km/h 119 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:42:11 13.31 km 18.3 km/h 141 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:35:16 13.24 km 21.8 km/h 121 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:12:09 22.34 km 17.9 km/h 136 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:30:16 2.38 km 4.7 km/h 95 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:35:23 13.29 km 21.9 km/h 131 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:03:21 17.93 km 16.5 km/h 133 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:26:46 2.07 km 4.6 km/h 97 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:33:45 13.24 km 22.9 km/h 127 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:02:53 17.62 km 16.5 km/h 119 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:35:08 13.25 km 22.1 km/h 121 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:16:05 4.28 km 16.5 km/h 120 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:11:00 4.3 km 23.5 km/h 104 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:16:27 18.29 km 17.8 km/h 125 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:53:25 17.31 km 21.5 km/h 110 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:13:34 3.83 km 16.9 km/h 122 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:46:37 12.94 km 17.4 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:06:11 0.94 km 11.1 km/h 104 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:32:57 10.12 km 19.8 km/h 130 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:47 3.73 km 15.7 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:18:34 4.36 km 21.1 km/h 109 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:00 3.82 km 16.9 km/h 114 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:11:11 4.34 km 23.3 km/h 129 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:52:29 13.45 km 14.9 km/h 136 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:36:20 13.28 km 21.5 km/h 132 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:57:59 17.58 km 17.7 km/h 131 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:34:57 13.24 km 21.8 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:46:26 13.27 km 16.6 km/h 135 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:30:09 2.15 km 4.5 km/h 89 bpm Wandern, Ausdauertraining
00:36:57 13.24 km 20.8 km/h 123 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
01:15:20 5.27 km 4.2 km/h   Wandern, Ausdauertraining
01:51:43 5.01 km 2.7 km/h   Wandern, Ausdauertraining
01:05:45 16.48 km 16.4 km/h 120 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
00:15:00 3.5 km     Fahrrad , Ausdauertraining
00:53:28 17.1 km 20.5 km/h 118 bpm Fahrrad , Ausdauertraining
02:32:23 8.63 km 3.3 km/h 110 bpm Windsurfen, Allgemeine Athletik
01:34:17 9.2 km 5.8 km/h 131 bpm Windsurfen, Allgemeine Athletik
01:25:55 8.62 km 6 km/h 120 bpm Windsurfen, Allgemeine Athletik