Trainingsbeginn: 08:03:15 Uhr

Trainingsdauer: 11:54:57 Std.

Dauer in Bewegung: 06:58:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:02:02 Std.

Dauer mit Leistung: 05:46:31 Std.

Herzfrequenz: 121 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.1 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 61.4 km/h

Pace: 2:45/km / 0:58/km

Höhenmeter: 1170 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 81 / 264 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2063 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 16.2 ° C