Trainingsbeginn: 18:06:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:45 Std.

Herzfrequenz: 125 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.21 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 59.5 km/h

Pace: 2:57/km / 1:0/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 68 / 102 U/min

Leistung (Watt): 90 / 295 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 593 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.9 ° C