Trainingsbeginn: 11:47:01 Uhr

Trainingsdauer: 07:49:36 Std.

Dauer in Bewegung: 06:13:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 04:48:39 Std.

Herzfrequenz: 122 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.76 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 53.9 km/h

Pace: 2:55/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1191 m

Trittfrequenz: 63 / 101 U/min

Leistung (Watt): 72 / 248 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1639 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 20.7 ° C