Trainingsbeginn: 09:36:46 Uhr

Trainingsdauer: 07:53:58 Std.

Dauer in Bewegung: 06:49:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:41:59 Std.

Dauer mit Leistung: 05:30:10 Std.

Herzfrequenz: 121 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 139.29 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 63.5 km/h

Pace: 2:56/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1823 m

Trittfrequenz: 66 / 99 U/min

Leistung (Watt): 83 / 291 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2049 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 19 ° C