Trainingsbeginn: 17:24:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:00 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.85 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 68.8 km/h

Pace: 2:55/km / 0:52/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 67 / 98 U/min

Leistung (Watt): 89 / 269 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 511 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.9 ° C