Trainingsbeginn: 17:30:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:08 Std.

Herzfrequenz: 130 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.01 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 62.4 km/h

Pace: 2:53/km / 0:57/km

Höhenmeter: 636 m

Trittfrequenz: 68 / 106 U/min

Leistung (Watt): 96 / 243 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 698 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13 ° C