Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 64 % \
Zeit: 10.95 Std. 25 % \
Kilometer: 146.72 km 17 % \
Höhenmeter: 773 m 7 % \
Kalorienverbrauch: 3480 kCal 25 % \

KW 21, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.75 Std.
Kilometer: 7.5 km
Höhenmeter: 34 m
Kalorienverbrauch: 414 kCal

2019

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 10.45 Std.
Kilometer: 146.72 km
Höhenmeter: 773 m
Kalorienverbrauch: 3340 kCal

2019

Trainingseinheiten: 46
Zeit: 79.13 Std.
Kilometer: 1316.86 km
Höhenmeter: 12326 m
Kalorienverbrauch: 28163 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 965
Zeit: 1656.65 Std.
Kilometer: 20436.76 km
Höhenmeter: 226180 m
Kalorienverbrauch: 461904 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von uersel13 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:44:42 7.5 km 10.1 km/h 123 bpm   Laufen, Ausdauertraining
02:53:26 37.93 km 17 km/h 90 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:26:15 38.65 km 26.9 km/h 132 bpm 131 W Rennvelo, Ausdauertraining
00:46:15 7.48 km 9.7 km/h 125 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:05:02 0.02 km   117 bpm 141 W Spinning, Ausdauertraining
00:36:20 5.75 km 9.5 km/h 116 bpm   Laufen, Ausdauertraining
00:34:37 5.67 km 9.8 km/h 123 bpm   Laufen, Ausdauertraining
02:19:32 43.72 km 29.1 km/h 130 bpm 135 W Rennvelo, Ausdauertraining
00:30:01 0 km   105 bpm 133 W Spinning, Ausdauertraining
00:34:32 5.7 km 9.9 km/h 123 bpm   Laufen, Ausdauertraining
02:02:35 31.7 km 17.1 km/h 91 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
03:04:09 55.11 km 21.7 km/h 122 bpm 145 W Rennvelo, Ausdauertraining
05:06:20 105.76 km 25.6 km/h 122 bpm 135 W Rennvelo, Ausdauertraining
06:59:09 137.72 km 26.9 km/h 124 bpm 135 W Rennvelo, Ausdauertraining
02:18:40 40.76 km 22.5 km/h 119 bpm 133 W Rennvelo, Ausdauertraining
07:23:21 143.49 km 26 km/h 127 bpm 130 W Rennvelo, Ausdauertraining
05:55:47 121.72 km 26.2 km/h 131 bpm 130 W Rennvelo, Ausdauertraining
03:52:06 67.66 km 24.5 km/h 131 bpm 129 W Rennvelo, Ausdauertraining
01:04:56 27.33 km 25.1 km/h 121 bpm 139 W Spinning, Ausdauertraining
01:04:59 20.46 km 18.8 km/h 116 bpm 129 W Spinning, Ausdauertraining
01:01:09 31.2 km   137 bpm 136 W Spinning, Ausdauertraining
01:59:41 49.45 km 25.4 km/h 131 bpm 129 W Rennvelo, Ausdauertraining
00:56:28 0 km   137 bpm   Spinning, Ausdauertraining
01:56:22 30.18 km 16.4 km/h 97 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:58:32 52.51 km 27.3 km/h 133 bpm 147 W Rennvelo, Ausdauertraining
00:35:06 5.66 km 9.7 km/h 124 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:05:02 35.55 km 32.7 km/h 139 bpm 176 W Spinning, Ausdauertraining
00:57:29 30.09 km   126 bpm 152 W Spinning, Ausdauertraining
01:16:30 37.5 km   124 bpm 133 W Spinning, Ausdauertraining
01:04:53 0.09 km 0.1 km/h 143 bpm 175 W Spinning, Ausdauertraining
00:33:22 5.7 km 10.2 km/h 129 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:03:38 0 km   118 bpm   Spinning, Ausdauertraining
00:35:50 5.65 km 9.4 km/h 126 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:02:49 31.1 km   127 bpm 133 W Spinning, Ausdauertraining
00:37:15 5.67 km 9.3 km/h 125 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:02:24 36 km   126 bpm 144 W Spinning, Ausdauertraining
01:11:10 0 km   130 bpm   Spinning, Ausdauertraining
01:05:07 24.22 km 22.2 km/h 116 bpm 129 W Spinning, Ausdauertraining
00:36:35 5.75 km 9.4 km/h 124 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:04:59 26.41 km 24.3 km/h 116 bpm 128 W Spinning, Ausdauertraining