Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 100 % -
Zeit: 19.96 Std. 100 % /
Kilometer: 383.21 km 103 % /
Höhenmeter: 1919 m 55 % \
Kalorienverbrauch: 5176 kCal 77 % \

KW 38, 2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 5.66 Std.
Kilometer: 153.12 km
Höhenmeter: 774 m
Kalorienverbrauch: 2128 kCal

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 15.03 Std.
Kilometer: 305.23 km
Höhenmeter: 1398 m
Kalorienverbrauch: 4121 kCal

2019

Trainingseinheiten: 96
Zeit: 219.23 Std.
Kilometer: 3321.4 km
Höhenmeter: 29346 m
Kalorienverbrauch: 57461 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1015
Zeit: 1796.75 Std.
Kilometer: 22441.3 km
Höhenmeter: 243200 m
Kalorienverbrauch: 491202 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von uersel13 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
03:54:50 100.63 km 28.6 km/h 131 bpm 144 W Rennvelo, Ausdauertraining
01:44:55 52.49 km 30.2 km/h 134 bpm 150 W Rennvelo, Ausdauertraining
01:28:15 40.61 km 29.1 km/h 121 bpm 136 W Rennvelo, Ausdauertraining
00:07:19 2.51 km 20.6 km/h 101 bpm   Rennvelo, Ausdauertraining
02:30:48 27.47 km 19.7 km/h 119 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:13:54 35.34 km 29 km/h 124 bpm 145 W Rennvelo, Ausdauertraining
04:02:41 46.18 km 16.6 km/h 91 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:40:53 35.01 km 26.1 km/h 123 bpm   Rennvelo, Ausdauertraining
03:15:08 42.97 km 16.1 km/h 90 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
02:04:33 54.59 km 26.7 km/h 133 bpm 144 W Rennvelo, Ausdauertraining
02:02:37 26.82 km 17.7 km/h 89 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
02:13:48 56.5 km 25.5 km/h 139 bpm 140 W Rennvelo, Ausdauertraining
02:06:30 26.76 km 16.7 km/h 98 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
00:33:41 5.66 km 10.1 km/h 133 bpm   Laufen, Ausdauertraining
03:20:17 42.52 km 16.4 km/h 92 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
04:09:30 105.44 km 27 km/h 135 bpm 141 W Rennvelo, Ausdauertraining
02:18:50 28.84 km 18.3 km/h     Mountainbike, Ausdauertraining
01:05:11 23.75 km 21.9 km/h 141 bpm 171 W Spinning, Ausdauertraining
00:30:33 4.36 km 8.6 km/h 105 bpm   Laufen, Ausdauertraining
00:33:27 5.7 km 10.2 km/h 141 bpm   Laufen, Ausdauertraining
00:43:27 7.46 km 10.3 km/h 133 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:48:42 49.54 km 28 km/h 132 bpm 147 W Rennvelo, Ausdauertraining
04:01:50 46.75 km 16.7 km/h 91 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
00:46:07 14.35 km 19.6 km/h 110 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
07:01:11 93.15 km 17.3 km/h 99 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
00:44:58 7.47 km 10 km/h 128 bpm   Laufen, Ausdauertraining
02:23:13 57.88 km 25.9 km/h 138 bpm   Rennvelo, Ausdauertraining
04:06:55 43.21 km 16.6 km/h 85 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
00:32:19 4.31 km 8 km/h 107 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:50:45 25.61 km 16.5 km/h 85 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:14:05 35.38 km 28.6 km/h 123 bpm 131 W Rennvelo, Ausdauertraining
01:45:29 49.23 km 28 km/h 133 bpm   Rennvelo, Ausdauertraining
00:34:48 5.69 km 9.8 km/h 129 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:15:02 35.39 km 28.3 km/h 125 bpm 136 W Rennvelo, Ausdauertraining
03:08:59 47.87 km 18 km/h 96 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
00:34:17 5.68 km 9.9 km/h 130 bpm   Laufen, Ausdauertraining
03:27:16 89.65 km 27.9 km/h 153 bpm 135 W Rennvelo, Ausdauertraining
02:04:08 26.25 km 17.3 km/h 85 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
01:03:06 18.1 km 17.5 km/h 86 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining
05:59:10 62.39 km 18.6 km/h 87 bpm   Mountainbike, Ausdauertraining