Trainingsbeginn: 13:56:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 130 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.84 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 70.9 km/h

Pace: 2:26/km / 0:50/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 96 / 100 U/min

Leistung (Watt): 165 / 230 W

daum fitness value:

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining